どうにもキャプチャボードのドライバを導入するとブルーサンダーするのでBIOSを1.9→1.Bにしてチップセットドライバ新しくしたら改善しました。

ついでにCool 'n' Quietを有効にしました。
低負荷の状態時にCPUのクロックと電圧が明らかに下がっているのが判るかと思います。
Cool 'n' Quiet














調子にのってHDDのNCQも有効にしてみました。
再起動できたので成功かと思いきや…
NCQ













2度目の再起動で起動しなくなりましたorz
nvidiaのNICとS-ATAは地雷だな…